O título desta postagem não é meu, se não me engano, é da Larissa - www.meuemagrecimento.com.
Neste momento é a frase mais importante para mim. Novamente aqui para dizer que não evolui. Então tá, começar de novo sem choradeira e sem precisar explicar porque não fiz. Não fiz, isto é que importa. E saber que são desculpas mesmo, pois tudo que eu achei importante eu fiz.
Plano agora : 365 dias (gostei disto) para ser quem eu quero - uma pessoa que gosta do que vê no espelho. Isto implica em peso e cuidados. (Exemplos: ontem fiz limpeza de pele, como eu estava descuidada, minha calça jeans está sem bainha, estou usando dobrada, enfim são vários pontos)
A partir de hoje e, especialmente para o o carnaval então:
- Suco DETOX pela manhã
- Caminhada + alongamento
- Cuidados com a pele
- Cuidado ao se vestir
Voltando a questão que li no Blog yeswecan.da Lu e da Ju. Preciso ter equilibrio !
Estou entrando na reta do final do Doutorado e preciso não esquecer de mim, jurei que não faria isto e que não enlouqueceria e não VOU, mesmo.
Após o carnaval a vida volta ao "normal", preciso estar equilibrada e organizada para isto.
Bom dia.
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