Terceiro falando do segundo dia. Me sinto uma alcoolatra no meio de um bar. São desculpas sim, mas elas é que fazem parte e delas eu preciso me livrar, mas esta é a dificuldade.
Bom, segunda dia tudo bem quanto a caminhadas, andei bastante.
Quanto a comida, cometi um erro, importante. Comi salada no almoço, então passei a tarde com fome, sensação de vazio e pensando obcecadamente em comida. Resultado, comi 1 club social a mais e 2 sorvetes tambem, 1 a tarde e 1 a noite. De qualquer forma, não contei calorias mas acredito que pelos exercícios ficquei no zero a zero.
Minha proposta aqui é ir contando até chegar ao dia 365, não sei se vou postar todos os dias, provavelmente não, mas vou relatar avanços e dificuldades por 365 dias.
O que tenho pensado é que não sou quem eu quero ser, isto é que precisa mudar.
Há anos acompanho blogs, famosos e outros não. Tirando a Larissa e Lu Francesa não consigo acompanhar ninguem por muito tempo e com regularidade. Sempre acabo pensando, porque as pessoas não conseguem. OPA ! E eu ? Não consigo nem fazer o blog e nem emagrecer e, se as outras pessoas desistentes me incomodam, como posso lidar comigo mesma ?
Li no Blog yeswecan.blogspot.com a Ju falando como tem uma vida equilibrada e no campo da saude (emagrecimento) não. Opa foi no meu estômago esta !
Tenho uma vida relativamente estavel. Trabalho, faço o que gosto, vivo confortavelmente. Sou casada e tenho uma filha. A coisa que mais valorizo é o equilibrio.
Sou hiper mega preocupada com qualidade de vida, mas e a comida. Tá na hora de ser coerente, na verdade mais do que na hora !
Teho u
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