Ontem acabei não vindo aqui. Estou tentando organizar minha "vida de detalhes", que é como costumo chamar nosso cotidiano.

Pensando bastante, uma das coisas que me dá calma e tranquilidade é fazer o que eu me programei e que, é claro, é aquilo que considero bom para mim. Exemplo : ir a academia, anotar meus gastos, não deixar as coisas para amanhã, comer corretamente. A preguiça, enrolar, postergar, vão me tirando a calma e a serenidade, e em geral, acaba em comida e ansiedade, ciclo vicioso.

Sem muitas elocubrações intelectuais no momento sei o que quero e o que é possivel para mim, então vamos por partes, tentando cumprir isto : exercícios 4 vezes por semana , comer direito, ser organizada. É o suficiente por enquanto, mas porque é tão dificil ? Por que ?

Esta é a questão ? O que faz com que eu me sabote permanentemente ? Não sei !